この端末や回線は、相手から見える状態ですか。

見られている可能性があるときは、相手が触れない端末をお使いください。友人の端末や、図書館の共用の端末などです。

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身の危険があるときは、ためらわずに110番へ。落ち着いて読める時間があるときは、このまま先へお進みください。

DV相談プラスは0120-279-889です。24時間、いつでも対応しています。

DV相談ナビは「#8008」です。通話料がかかり、相談は各機関の受付時間内に限ります。

つきまといについては警察相談専用電話「#9110」です。土日祝日や夜間は当直または音声案内での対応になります。

兆候は手がかりであって結論ではありません

電池の減りや発熱や通信量の増加は、ありふれた原因のほうが多く、それだけでは判断できません。

確かめるなら、設定の側から順に見てください。

確かめる場所

スマホ遠隔操作調べる作業では、心当たりのないものを見つけても、消す前に画面を残してください。

何も出てこないことは、安心の材料にはなりますが、証明にはなりません。

端末に何も入っていなくても、アカウントの側から見られている場合があります。